Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	20 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Godmorgen til ryg og led

Emilie

20 min Vinyasa

I denne video har vi fokus på at vække vores led og rygsøjle. En rigtig god lille morgenrutine.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Emilie

Se alle

(3)

Niveau 1-2

Dag 8: 'Twist it up' med Emilie Schack

I dette flow bliver du guidet gennem en masse lækre twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt,...

(30)

Niveau 1-2

Yoga f�r l�beturen

Denne video giver dig en lille opvarmning, som måske kan gøre din løbetur endnu bedre. En kort, m...

(0)

Niveau 1-2

Gode r�d og reflektioner

Denne video er en introduktion til forløbet 'Rens ud med Yoga & Juice'. Her får du gode råd t...