Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1
	20 min
	Energi & vitalitet, Morgenyoga, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Godmorgen til ryg og led

Emilie

20 min Vinyasa

I denne video har vi fokus på at vække vores led og rygsøjle. En rigtig god lille morgenrutine.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Emilie

Se alle

(25)

Niveau 1-2

Twist it up

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har li...

(55)

Niveau 1-2

Yin for god s�vn og f�lsomme hofter

Denne sekvens er rigtig god at lave, lige inden du skal sove, eller hvis du har brug for at komme he...

(27)

Niveau 1-2

God ford�jelse

I denne video sætter vi gang i fordøjelsen. Den er derfor rigtig god, hvis du fx hvis du føler di...