Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Go with the flow
2-3
20 min
Energi & vitalitet, Slip stress, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Go with the flow

Maj
20 min Power Yoga

20 min, hvor du siger "Ja", går med i stedet for imod og mærker den særlige magi, som opstår når stillinger kædes sømløst sammen med åndedræt og hinanden. Power yogaens tilgang til flow er særligt egnet til kontrolfreaks og dig, der kunne bruge et ekstra boost af energi og overskud.

 



(34)
Niveau 0-3
Hele rygraden rundt

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Din rygsøjle skal gerne bevæges i 6 retninger dagligt. Dette flow tager dig gennem Power yogaens s...
(15)
Niveau 2-3
Dynamisk Balance

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Vores fokus har det med at blive det liv vi lever. Når vi bevidst vælger et fokus og øver balance...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Essensen af Poweryoga

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En kort introduktion til forløbet: Essensen af poweryoga guidet af Maj Ingemann-Molden.

Følg os på Instagram