Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Dynamisk Balance
2-3
20 min
Balance & omvendte stillinger, Mentalt fokus, Styrke & udholdenhed
All-round praksis
Blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Dynamisk Balance

Maj
20 min Power Yoga

Vores fokus har det med at blive det liv vi lever. Når vi bevidst vælger et fokus og øver balancen i kroppen forgrener det sig til andre områder af vores liv og Power yogaen viser os muligheder og inviterer til en legesyg og fantasifuld tilgang, når vi kæder balancestillinger sammen i flow. Særlig god til dig, der er din egen værste kritiker og bange for din egen styrke.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(75)
Niveau 0-3
Hele rygraden rundt

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Din rygsøjle skal gerne bevæges i 6 retninger dagligt. Dette flow tager dig gennem Power yogaens s...
(44)
Niveau 2-3
Go with the flow

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

20 min, hvor du siger "Ja", går med i stedet for imod og mærker den særlige magi, som o...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Essensen af Poweryoga

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En kort introduktion til forløbet: Essensen af poweryoga guidet af Maj Ingemann-Molden.

Følg os på Instagram