Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
30 min |
 |
Ayurveda & De Fem Elementer, Energi & vitalitet |
 |
Mave & indre organer |
Et legende og varmende flow, hvor du prøver stillinger på en sjov og forfriskende måde. Kast dig ud i det og mærk, hvordan det hele føles nyt og opløftende!
Vi bevæger den stagnerede, tunge Kapha-energi og arbejder med tyktarmsmeridianerne. Klassen inkluderer bl.a. Nauli-øvelser – en klassisk Kriya-teknik, der bevæger og løsner tyktarmens energi.
Målet er at løsne Kapha, skabe flow, varme og lethed i kroppen, og give dig en følelse af energi og ny bevægelsesfrihed
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
