Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	20 min
	Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis, Ryg & rygs�jle

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flyd med flowet

Emilie

20 min Vinyasa

I denne vinyasa sekvens arbejder vi med flydende, dynamiske bevægelser, som giver dig mulighed at komme ned i kroppen og mærke dig selv. Mærk godt efter undervejs og se, om du kan lege lidt med det.

Brug denne sekvens på dage, hvor du har god energi og gerne vil have lidt sved på panden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flyd med flowet

Se flere videoer med Emilie

Følg os på Instagram