Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Fin fordøjelse
1
15 min
Detox & fordøjelse
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Fin fordøjelse

Anne
15 min Yin

I denne video gennemgår vi en række yin-stillinger, som hjælper dig med at få en fin fordøjelse bl.a. ved at afspænde i maveområdet og give organerne en massage med et twist.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(0)
Niveau 0-1
Yoga, der opløfter og giver energi

30 min Vinyasa med Anne Goncalves

'Kapha-typen' har tendens til at gå i stå under stress, så her arbejder vi på at løfte energien...
Gå til video
(28)
Niveau 0-3
Slip dagens energi

20 min Restorativ Yoga med Anne Goncalves

I denne video starter vi med et blidt, lille flow til at bevæge dagens energi ud af kroppen. Vi afs...
Gå til video
(15)
Niveau 0-1
'Yin-flow for overkroppen' med Anne Goncalves

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yinyogaen med bl...
Gå til video

Følg os på Instagram