Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Fin fordøjelse
1
15 min
Detox & fordøjelse
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Fin fordøjelse

Anne
15 min Yin

I denne video gennemgår vi en række yin-stillinger, som hjælper dig med at få en fin fordøjelse bl.a. ved at afspænde i maveområdet og give organerne en massage med et twist.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(79)
Niveau 0-3
Yin mod stress

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne praksis, bliver du guidet til et blidt yoga flow med fokus på afspænding af psoas. Her gui...
Gå til video
(50)
Niveau 0-1
Yoga til Vata-typen

30 min Yin med Anne Goncalves

Denne sekvens er særligt god til 'Vata-typen', som ofte oplever mentalt stress, bekymringer og tank...
Gå til video
(40)
Niveau 0-1
Lidt om Pitta-typen

7 min Yin med Anne Goncalves

I denne video forklarer Anne om den auyervediske type 'Pitta'. Se denne video for at finde ud af, om...
Gå til video

Følg os på Instagram