Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Et stærkt sind
0-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Meditation & åndedræt
Evt. et pude at sidde på

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Et stærkt sind

Soham

At forlade det gamle og det kendte og bevæge sig mod noget nyt -og på nogle punkter måske også mere omskifteligt og ustabilt- kræver styrke og overskud. Ofte er det sværeste -og det, der kræver det største mod – at slippe det gamle. Det, der var. Det, der er velkendt og det, som måske har en tendens til at klæbe til os og holde os tilbage.

Med inspiration fra ayurveda og Vata-energien, den livlige og bevægelige kvalitet, finder vi styrken og modet til at sige farvel til det, der ikke længere tjener os og byde velkommen til det, der er frit og nyt. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 1-2
Forfriskende flow

30 min Vinyasa med Soham Johansen

Et legende og varmende flow, hvor du prøver stillinger på en sjov og forfriskende måde. Kast dig...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Begyndelser der batter

7 min  med Soham Johansen

Dette er en kort intro til Sohams 12-dages challenge 'Begyndelser der batter'.
(9)
Niveau 1-2
Fra stagnering til strømning

60 min Hatha/Vinyasa med Soham Johansen

En god, stor mundfuld yoga med stående stillinger, twists, hoftestræk og core. Vi starter ved begy...

Følg os på Instagram