Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	45 min
	Energi & vitalitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis
	Ingen

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bowspring flow

Signe

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din funktionalitet og mobilitet.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

AstroYoga: V�dderens s�son

Gå til forløb

(0)

Niveau 0

Intro: AstroYoga � V�dderens S�son

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Vædderens Sæson.
V...

(29)

Niveau 1-2

Manipura chakraet: Ego, vilje & styrke

Manipura chakraet eller Solar Plexus er det tredje chakra i rækken. Det er her vores Ego bliver udv...

(24)

Niveau 2-3

Raudra & Virya � Vrede & Mod

Rasa Yoga praksis med afsæt i en af mynterne om Shiva. Her skaber vi fysisk kontakt vores vrede og...