Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Boost kroppens udrensning

Boost kroppens udrensning

Illona
30 min Hatha

Velkommen til en skøn hatha-sekvens, som booster kroppens udrensing. Det handler i klassen her meget om organerne, og hvordan vi kan understøtte kroppens egne selvhelende systemer. Vi arbejder især med nyren og lymfesystemet samt bruger åndedrættet til at stimulere de indre organer og berolige nervesystemet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(48)
Niveau 1-2
Hjertets bøn

30 min Vinyasa med Isa Raim

Hjertet er, hvor sjælen har sæde i kroppen. I denne klasse tuner vi indad og skaber et kærligt r...
(16)
Niveau 1
Helstøbt hatha yoga program

45 min Hatha med Soham Johansen

Her får du Sohams bud på en helstøbt 50-minutters hatha yoga klasse.
Vi starter med at chante (...
(210)
Niveau 1-3
Hej krop

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...

Følg os på Instagram