Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Blidt godmorgen

Blidt godmorgen

Niveau: 1
Stilart: Vinyasa
Fokusområde: Stillinger & Øvelser|Flow/Tema|Morgenyoga/Kropsdele & Fokusområder|All-round praksis
Instruktør: Fia
Vores fokus i denne lille sekvens er nærvær og på at være med det, du møder. Vi skal arbejde med en række stillinger på alle fire, hvor vi blidt vækker kroppen gennem glidende bevægelser og mærker den stilhed og energi, der opstår imellem stillingerne.

En rigtig god måde at starte dagen på.

Se flere videoer med Fia
Krigerens styrke (Styrk din vinyasa 2)
     20 min
 Niveau: 1-3
I denne klasse er der særligt fokus på at skabe styrke i de klassiske stående stillinger og krige...
Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Yin med et twist
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En yin sekvens med masser af twists. Her arbejder du primært med at dreje og rotere overkroppen, sÃ...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.