Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Blidt godmorgen

Blidt godmorgen

Niveau: 1
Stilart: Vinyasa
Fokusområde: Stillinger & Øvelser|Flow/Tema|Morgenyoga/Kropsdele & Fokusområder|All-round praksis
Instruktør: Fia
Vores fokus i denne lille sekvens er nærvær og på at være med det, du møder. Vi skal arbejde med en række stillinger på alle fire, hvor vi blidt vækker kroppen gennem glidende bevægelser og mærker den stilhed og energi, der opstår imellem stillingerne.

En rigtig god måde at starte dagen på.

Se flere videoer med Fia
Ro på åndedrættet ('Ro på' 1)
     7 min
 Niveau: 1-2
Meditation & Åndedræt med Illona
I denne skevens arbejder vi med vekselåndedrættet (Nadi Shodhana), som hjælper til at skabe ro og...
Åbning til bryst, skuldre & ryg
     20 min
 Niveau: 1
I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...
Yin-flow 1
     20 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.