Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-1
	7 min
	Meditation & �ndedr�t, Mentalt fokus, Yoga for kontorkroppen
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Balancerende �ndedr�t

Lea

7 min Meditation & �ndedr�t

Brug nogle få minutter på at finde en behagelig og balancerende vejtrækning, som du kan vende tilbage til igen og igen i løbet af dagen. Det er den direkte vej til mere fokus og mindre stress.

Denne video er en del af forløbet Yoga ved skrivebordet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Balancerende �ndedr�t

Yoga ved skrivebordet

Følg os på Instagram