Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-1
	7 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Yoga for kontorkroppen
	H�nder & h�ndled, Nakke & skuldre
	Evt. en stol at sidde p�

Planlæg praksis Tilføj til playliste

K�rlighed til h�ndled og nakke

Lea

7 min Hatha

Hvis du bruger mange timer foran computeren, har dine håndled og din nakke helt sikkert godt af lidt kærlig opmærksomhed. Brug denne korte sekvens som en lille pause ind imellem arbejdet. Nyd det!

Denne video er en del af forløbet Yoga ved skrivebordet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

K�rlighed til h�ndled og nakke

Yoga ved skrivebordet

Følg os på Instagram