Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	60 min
	Yoga for kontorkroppen
	Bryst- & hjerteomr�de, Nakke & skuldre, Ryg & rygs�jle
	to yogablokke og et b�lte

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn skuldre, bryst og nakke

Marie-Louise

60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow der åbner bryst, skuldre og øvre del af kroppen. Forbered dig på at få to nye skuldre efter denne time.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til kontorkroppen

Gå til forløb

(18)

Niveau 2-3

�bn hofter og styrk din l�nd

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

(56)

Niveau 1-3

N�r hofter og l�nd tr�nger til k�rlighed

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...

(126)

Niveau 1-3

N�r skuldre, bryst og nakke er sp�ndte

Er du en af mange, der har ondt i nakke, skuldre og øvre ryg? Du er ikke alene. Smerter og stivhed...