Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	60 min
	Yoga for kontorkroppen
	Bryst- & hjerteomr�de, Nakke & skuldre, Ryg & rygs�jle
	to yogablokke og et b�lte

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn skuldre, bryst og nakke

Marie-Louise

60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow der åbner bryst, skuldre og øvre del af kroppen. Forbered dig på at få to nye skuldre efter denne time.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til kontorkroppen

Gå til forløb

(58)

Niveau 1-3

N�r ryggen driller

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...

(7)

Niveau 1-3

N�r du skal v�re skarp og fokuseret

Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I...

(113)

Niveau 1-3

N�r skuldre, bryst og nakke er sp�ndte

Er du en af mange, der har ondt i nakke, skuldre og øvre ryg? Du er ikke alene. Smerter og stivhed...