Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn hofter og styrk din l�nd

Marie-Louise

60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til kontorkroppen

Gå til forløb

(7)

Niveau 1-3

N�r du skal v�re skarp og fokuseret

Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I...

(11)

Niveau 2-3

�bn skuldre, bryst og nakke

Et kreativt og udfordrende flow der åbner bryst, skuldre og øvre del af kroppen. Forbered dig på...

(58)

Niveau 1-3

N�r ryggen driller

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...