Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn hofter og styrk din l�nd

Marie-Louise

60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til kontorkroppen

Gå til forløb

(13)

Niveau 2-3

�bn skuldre, bryst og nakke

Et kreativt og udfordrende flow der åbner bryst, skuldre og øvre del af kroppen. Forbered dig på...

(126)

Niveau 1-3

N�r skuldre, bryst og nakke er sp�ndte

Er du en af mange, der har ondt i nakke, skuldre og øvre ryg? Du er ikke alene. Smerter og stivhed...

(62)

Niveau 1-3

N�r ryggen driller

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...