Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

�bn hofter og styrk din l�nd

Marie-Louise

60 min Vinyasa

Et kreativt og udfordrende flow, der åbner hofter og styrker hofter og lænd.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til kontorkroppen

Gå til forløb

(56)

Niveau 1-3

N�r ryggen driller

Denne sekvens er særligt god for dig, der oplever problemer med ryggen. Her arbejder vi med holdnin...

(105)

Niveau 1-3

N�r skuldre, bryst og nakke er sp�ndte

Er du en af mange, der har ondt i nakke, skuldre og øvre ryg? Du er ikke alene. Smerter og stivhed...

(49)

Niveau 1-3

N�r hofter og l�nd tr�nger til k�rlighed

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...