Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Morgenyoga: Ydmyghed (Hri)
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Morgenyoga: Ydmyghed (Hri)

Hrönn
60 min Hatha

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet tager udgangspunkt i 'Hri' (ydmyghed), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(30)
Niveau 1-2
Varmende Solhilsen

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her få du en introduktion til Solhilsen A og B - Surya Namaskara A og B. Solhilsner varmer hele kro...
(3)
Niveau 1
Soma - Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 20 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Veks...
(1)
Niveau 1
Teori 4: Bevidstheden som lys (Meditation - teori & praksis, del 4)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne fjerde del af forløbet 'Meditation - teori og praksis' skal vi arbejde med bevidsteheden so...

Følg os på Instagram