Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Væk din saft og kraft
0-3
60 min
Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din saft og kraft

Maj

Sammen vågner vi af vinterdvalen med lange nærende stræk, efter kuldetiden hvor både fascier og muskler krymper sig sammen. Åndedrættet bruges aktivt til at løsne op for spændinger og skabe flow.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(42)
Niveau 0-3
Stærk gravid

20 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Måske du har haft en pause fra dynamisk yoga, eller måske du grundet fysiske udfordringer ikke har...
(11)
Niveau 0-3
Introduktion til forløbet 'Fødslens faser'

7 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Ligesom det meste andet i livet er der ikke egentlige skarpe opdelinger i fødslen, og de fleste opl...
(3)
Niveau 1
Tid til dig - Morgen - Uge 3

60 min Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Nu er det tid til at undersøge hvilke rutiner og ritualer, der kunne skabe stærke morgener for dig...

Følg os på Instagram