Vil du gerne styrke din vinyasa praksis? Så er det her, du skal starte. Med Jacquelines skræddersyede yoga challenge, Styrk Din Vinyasa, bliver du guidet igennem fire sekvenser over fire uger, hvor vi arbejder fokuseret med at styrke din vinyasa og gøre dig mere kropsbevidst i dine flows. Du vil i løbet af de fire uger opbygge en styrke og en stamina i din yogapraksis samtidig med at du vil blive bedre til at bruge din vejrtrækningen kontruktivt i din praksis, hvilket er helt væsentlig, når vi laver vinyasa. 

Hvem kan være med?
Forløbet er for dig, der har lyst til at arbejde på din alignment, øge din bevidsthed i din vinyasa praksis samt styrke din viden om, hvordan man bevæger sig i de forskellige stillinger. Forløbet henvender sig derfor til dig, der har dyrket en del yoga før, men som måske trænger til at få finpudset eller genopfrisket vinyasa teknikken.