'I form med flow-yoga' er til dig, der gerne vil opbygge styrke og arbejde på din kondition. Forløbet består af fire energifyldte vinyasa-klasser med masser af flow og knap så meget forklaring. Her får vi pulsen op, vi får varmen, finder styrke og skaber en rigtig god energi indefra og ud.

Forløbet er til dig, der har dyrket yoga før, og som har stiftet bekendtskab med de forskellige yogastillinger.