Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Yin til sportsfolk
1
60 min
Smidighed & mobilitet, Yoga for sportsfolk
Haser

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yin til sportsfolk

Lea
60 min Yin

En yogasevkens til dig, der dyrker sport og har brug for at strække og skabe plads I kroppen. Der tages særligt hensyn til de stramme kroppe med små fifs og modifikationer.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Lea

Se alle
(8)
Niveau 1
En pause på kontoret

7 min Yin med Lea Nash Castro

Har du brug for en pause, hvor du vender sanserne indad? Eller sidder du og arbejder foran computere...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Restitution: Arme & Skuldre

7 min Yin med Lea Nash Castro

Denne korte video fokuserer på at strække ud og skabe plads i og omkring skuldre og underarme &nda...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: 'Yoga ved skrivebordet'

7 min Hatha med Lea Nash Castro

Dette er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Yoga ved skrivebordet'.
Gå til video

Følg os på Instagram