Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin til sportsfolk
1
60 min
Smidighed & mobilitet, Yoga for sportsfolk
Haser

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yin til sportsfolk

Lea
60 min Yin

En yogasevkens til dig, der dyrker sport og har brug for at strække og skabe plads I kroppen. Der tages særligt hensyn til de stramme kroppe med små fifs og modifikationer.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Lea

Se alle
(39)
Niveau 1
Good Night

30 min Yin med Lea Nash Castro

Yoga kan være rigtig godt, hvis du har svært ved at falde i søvn om aftenen. I denne sekvens arbe...
Gå til video
(31)
Niveau 1-3
Rå Yin

60 min Yin med Lea Nash Castro

I denne sekvens kommer vi gennem hele kroppen. Fokus er på de klassiske yin-yogastillinger - på at...
Gå til video
(8)
Niveau 2
Yoga for åndedrættet

30 min Yin med Lea Nash Castro

Yoga kan hjælpe dig til at trække vejret dybbere og mere frit. I denne praksis arbejder vi med de...
Gå til video

Følg os på Instagram