Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin Release
0-3
45 min
Afspænding & ro
Bindevæv
Blocks & bolster

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(23)
Niveau 2
Balancing flow

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength and stability through balance.
(27)
Niveau 0-3
Yin Bliss

30 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(41)
Niveau 1-3
Active Flexibility

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.

Følg os på Instagram