Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Yin Bliss
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet
Bindevæv
Blocks & bolster

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(61)
Niveau 1-3
Active Flexibility

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(72)
Niveau 0-3
Yin Release

45 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(42)
Niveau 2
Strength based flow

20 min Vinyasa med Nina Jarnum

Get ready for a high intensity vinyasa flow, that builds strength – especially in that core.

Følg os på Instagram