Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin Bliss
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet
Bindevæv
Blocks & bolster

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(35)
Niveau 0-3
Sweet yin

30 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(86)
Niveau 2
High intensity vinyasa

20 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(54)
Niveau 1-3
Strength, flexibility & movement

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.

Følg os på Instagram