Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Yin Bliss
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro, Smidighed & mobilitet
Bindevæv
Blocks & bolster

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(37)
Niveau 0-3
Yin for the win

30 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(32)
Niveau 2
Balancing flow

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength and stability through balance.
(3)
Niveau 2-3
Intro to Yin Yang Challenge

7 min Vinyasa med Nina Jarnum

Here, you get a short introduction to Nina's 2-week 'Ying Yang Challenge'
Your body and mind needs...

Følg os på Instagram