Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min
	Guidet afsp�nding & ro, Grounding & stabilitet
	All-round praksis
	To blokke og evt. et t�ppe

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Weekendyoga � Restore

Isa

30 min Hatha

En blid hatha sekvens, som hjælper dig til at finde ro og komme helt ned i gear efter en travl uge. Vi arbejder med restorative stillinger, åndedrætsøvelser og blide twists, som forløser spændinger og virker udrensende.

Denne video er en del af forløbet 'Weekendyoga – Reset, Restore & Release'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Weekendyoga � Restore

Weekendyoga � Reset, Restore & Release

Følg os på Instagram