Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Vinter Yin (livestream fra d 16/2 2021)
0-2
60 min
Livestreams
All-round praksis
Yogapølle/puder, tæpper, blokke og evt. et bælte eller tørklæde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Vinter Yin (livestream fra d 16/2 2021)

Isa

I vinteren befinder vi os i den dybeste yin tid på hele året. Det er vandelementet, der er dominerende og nyre-urinblære-energibanerne. I disse Vinter Yin livestream klasser kommer vi igennem forskellige sekvenser med fokus på at balancere og stimulere vandelementet og yin-energien.

OBS: Denne video er en livestreamsekvens sendt d 16.  februar 2021.  Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan drille hist og her.

Isa er en super dygtig yogainstruktør! Udover sine mange uddannelser inden for yogaens verden er han også uddannet fysioterapeut og har derfor en dybdegående forståelse for kroppen og dens bevægelser. Isa underviser ud fra sin store viden om den fysiske krop, men vægter i lige så høj grad det bløde og spirituelle i sin undervisning. Isa har en fantastik positiv energi, som tydeligt afspejles i hans undervisning. Han finder i høj grad sin inspiration på sine mange rejser rundt om i hele verden. 
 
Isa begyndte at dyrke yoga i 2007, da han studerede til fysioterapeut. Efter fem års praksis besluttede han sig for at blive yogalærer til glæde og gavn for alle os andre. Hans primære fokus var til at starte med hatha- og anusara-traditionen, og i 2012 gennemførte han sin første 200 timers certificerede yogauddannelse. Isa designer også de fineste spirituelle smykker (malaer), som kan købes på hans hjemmeside.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(39)
Niveau 0-1
Skadesforebyggelse for sportsfolk: Ryggen

30 min Hatha med Isa Raim

Denne sekvens er god for sportsudøvere inden for stort set alle sportgrene, men særligt for dig, d...
(15)
Niveau 2-3
Den lille havfrue

90 min Hatha med Isa Raim

Denne yogapraksis handler om accept - om at acceptere den man er, og det man er i stand til. Om at s...
(0)
Niveau 0-1
Intro: Skadesforebyggelse til sportsfolk

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til vores videoer med fokus på skadesforebyggelse, som er en del a...

Følg os på Instagram