Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Vinter Yin (livestream fra d 16/2 2021)
0-2
60 min
Livestreams
All-round praksis
Yogapølle/puder, tæpper, blokke og evt. et bælte eller tørklæde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Vinter Yin (livestream fra d 16/2 2021)

Isa

I vinteren befinder vi os i den dybeste yin tid på hele året. Det er vandelementet, der er dominerende og nyre-urinblære-energibanerne. I disse Vinter Yin livestream klasser kommer vi igennem forskellige sekvenser med fokus på at balancere og stimulere vandelementet og yin-energien.

OBS: Denne video er en livestreamsekvens sendt d 16.  februar 2021.  Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan drille hist og her.

Isa er en super dygtig yogainstruktør! Udover sine mange uddannelser inden for yogaens verden er han også uddannet fysioterapeut og har derfor en dybdegående forståelse for kroppen og dens bevægelser. Isa underviser ud fra sin store viden om den fysiske krop, men vægter i lige så høj grad det bløde og spirituelle i sin undervisning. Isa har en fantastik positiv energi, som tydeligt afspejles i hans undervisning. Han finder i høj grad sin inspiration på sine mange rejser rundt om i hele verden. 
 
Isa begyndte at dyrke yoga i 2007, da han studerede til fysioterapeut. Efter fem års praksis besluttede han sig for at blive yogalærer til glæde og gavn for alle os andre. Hans primære fokus var til at starte med hatha- og anusara-traditionen, og i 2012 gennemførte han sin første 200 timers certificerede yogauddannelse. Isa designer også de fineste spirituelle smykker (malaer), som kan købes på hans hjemmeside.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(35)
Niveau 0-1
Clear your mind

15 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation arbejder vi med en kreativ visualiseringsteknik, som er rigtig god mod tankemylde...
(26)
Niveau 1-2
Watch your back

30 min Hatha med Isa Raim

Lad Isa guide dig gennem dette korte ryg-program, som er til dig som har brug for simple redskaber t...
(3)
Niveau 0-1
Meditation for accept

30 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation styrker du din evne til at acceptere og finde ro i dig selv, dit liv og nuet, som...

Følg os på Instagram