Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Vend tingene på hovedet

Vend tingene på hovedet

Michael
60 min Vinyasa
At vende op og ned på kroppen kan være spændende og skræmmende på samme tid. I denne video vil du lære en række gode teknikker, som kan hjælpe dig til at blive mere stabil i de omvendte stillinger. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(48)
Niveau 1
Guidet savasana

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Dette er en guidet savasana, som kan bruges efter alle yogasekvenserene. Her bliver du guidet gennem...
(3)
Niveau 2-3
Underarmstand

20 min Akro- & Partneryoga med Michael Bjerrum

En underarmstands workshop for to. Her får du tips og tricks til at træne dig op til underarmstand...
(0)
Niveau 2
Uge 4: Januarstyrke

45 min Funktionel træning livestream med Michael Bjerrum

Vil du gerne blive sundere, stærkere og smidigere? Start januar ud med at skabe en ny, sund vane me...

Følg os på Instagram