Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Vend tingene på hovedet

Vend tingene på hovedet

Michael
60 min Vinyasa
At vende op og ned på kroppen kan være spændende og skræmmende på samme tid. I denne video vil du lære en række gode teknikker, som kan hjælpe dig til at blive mere stabil i de omvendte stillinger. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 1-2
Forårs Flow – bagoverbøjninger

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Forårs flow med lækre bagoverbøjninger – perfekt energi boost efter frokosten.
OBS: Denne...
(3)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 k): Uge 1, dag 1

45 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Velkommen til din første dag i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i a...
(69)
Niveau 0-1
Solhilsen A - den simple

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne video bliver du introduceret til den mest klassiske og simple solhilsen - Solhilsen A. Denne...

Følg os på Instagram