Du har allerede set noget af denne video.
0-2
7 min
Energi & vitalitet, Hensynstagende & genoptræning

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(55)
Niveau 2
Boost dit immunforsvar: Rask & Veloplagt

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en varmende og energigivende sekvens, som du kan bruge på dage, hvor du føler dig rask...
(43)
Niveau 1-2
Boost dit immunforsvar: Noget på vej

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en blid yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig lidt sløj, men ikke rigtig syg...
(32)
Niveau 0-3
Boost dit Immunforsvar: Helt flad

45 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en restorativ yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig helt flad og bare har bru...

Følg os på Instagram