– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
45 min |
 |
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Efterårsyoga |
 |
All-round praksis |
 |
To tæpper, to blokke, en pølle og en øjenpude |
Her får du en blid yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig lidt sløj, men ikke rigtig syg endnu. Sekvensen kan også bruges, hvis du har været syg og er ved komme dig.
Her skaber vi plads til åndedrættet og øger flowet i kroppen, så vores livsenergi kan komme ind til de steder, som manger næring og liv. Du guides igennem en masse gode twists, som kan hjælpe til udrensning af uønskede mikroorganismer i kroppen (bakterier og vira) gennem lymfesystemet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
