Du har allerede set noget af denne video.

Velkommen til 7 dages forårsenergi

Isabella
7 min Vinyasa

Vær med på vores 7 dages forårschallenge guidet af dygtige Isabella Westh. Denne challenge foregik 'live' fra d. 5. til d. 11. april 2021, hvor Isabella sendte skøn forårsyoga direkte hjemme fra sin stue.

OBS: Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan desværre drille hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 0-3
Diafragma åndedrættet

20 min Meditation & Åndedræt livestream med Isabella Westh

Dyk ned i en dejlig åndedræts og meditationspraksis der afslapper både krop og sind. Vi træner d...
(0)
Niveau 1-2
Mantra morgen

60 min Vinyasa livestream med Isabella Westh

Væk kroppen med blid vinyasa og træning for stemmebåndet. Vi varmer taleegenskaben op og finder e...
(5)
Niveau 1-2
Hjertevarm morgen

60 min Yin livestream med Isabella Westh

På denne morgen skaber vi plads til hjertet med omsorgsfuld yin yoga. Dybe vejrtrækninger fylder k...

Følg os på Instagram