– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
20 min |
 |
Livestreams |
 |
Meditationspude eller et tæppe at sidde på |
 |
Isabella
20 min Meditation & Åndedræt
|
Dyk ned i en dejlig åndedræts og meditationspraksis der afslapper både krop og sind. Vi træner de dybe diafragma vejrtrækninger og mediterer til lyden af åndedrættet.
Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas meditations playliste på Spotify her.
OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 7. juni 2021, hvor vi desværre havde lidt udfordringer med teknikken. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
