Du har allerede set noget af denne video.

Velkommen til 7 dages forårsenergi

Isabella
7 min Vinyasa

Vær med på vores 7 dages forårschallenge guidet af dygtige Isabella Westh. Denne challenge foregik 'live' fra d. 5. til d. 11. april 2021, hvor Isabella sendte skøn forårsyoga direkte hjemme fra sin stue.

OBS: Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan desværre drille hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(33)
Niveau 0-2
Siddende balance

30 min Vinyasa med Isabella Westh

Denne sekvens har fokus på mobilitet og grounding med en række af balancerende, siddende stillinge...
(13)
Niveau 0-3
Sanserejse – bare fødder i skoven

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Lad Isabella male drømmende billeder for din nethinde og tag med på en rejse gennem dine sanser, h...
(0)
Niveau 0-2
Intro: Weekendyoga - fra stående til liggende

7 min Vinyasa med Isabella Westh

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Weekendyoga - fra stående til liggende' med dygtig...

Følg os på Instagram