Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Velkommen september

Velkommen september

Louise

Vi bevæger os langsomt fra lyset mod mørket. Sommeren er ved at være slut og efteråret lurer om hjørnet. Dagens yoga vil sætte fokus på at få varmen godt i kroppen, og slutte af med en lidt længere afspænding, for at byde efteråret velkommen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(34)
Niveau 2-3
Mavepuster

30 min Pilates med Louise Yung

I denne video er der fokus på din kerne og mave. Vi kommer til at mærke den dybe kernemuskler, og...
(74)
Niveau 1-2
Hele kroppen rundt på 30

30 min Pilates med Louise Yung

I denne pilatessekvens skal vi på den næste halve time, hele kroppen rundt. Dvs. at ben, balder, r...
(4)
Niveau 0-3
Yoga for fordøjelsen

60 min Vinyasa/Yin livestream med Louise Yung

Vær med på denne dejlige livestream med Louise, hvor vi sætter fokus på at fordøje julen både...

Følg os på Instagram