Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Velkommen september

Velkommen september

Louise

Vi bevæger os langsomt fra lyset mod mørket. Sommeren er ved at være slut og efteråret lurer om hjørnet. Dagens yoga vil sætte fokus på at få varmen godt i kroppen, og slutte af med en lidt længere afspænding, for at byde efteråret velkommen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(67)
Niveau 1-2
Ben, baller, baglår

20 min Pilates med Louise Yung

Vores primære fokus i denne pilates sekvens er på de større muskelgrupper i vores ben, baller og...
(38)
Niveau 0-3
Varme arme

30 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og f...
(13)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 2

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamiske flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sv...

Følg os på Instagram