Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Velkommen september

Velkommen september

Louise

Vi bevæger os langsomt fra lyset mod mørket. Sommeren er ved at være slut og efteråret lurer om hjørnet. Dagens yoga vil sætte fokus på at få varmen godt i kroppen, og slutte af med en lidt længere afspænding, for at byde efteråret velkommen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(41)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 1

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamisike flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får s...
(122)
Niveau 0-1
Brændende ben & baller

20 min Pilates med Louise Yung

Benene og ballerne er dit fundament, og derfor at det vigtigt at huske at skabe styrke her, så du k...
(20)
Niveau 2-3
Hele kroppen med vægt

30 min Pilates med Louise Yung

I denne video er der fokus på styrken i hele kroppen. Brug gerne hånd- og benvægte til at skabe e...

Følg os på Instagram