Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Giv slip på dagen

Giv slip på dagen

Louise

Denne livestream har fokus på at slippe alt det der måske fylder lidt ekstra meget i sindet. Vi vil gennem forskellige stilarter inden for bevægelse prøve at ryste, hvad end det måtte være, fri.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(32)
Niveau 2-3
Superben

20 min Pilates med Louise Yung

I denne sekvens har vi fokus på at styrke vores ben og baller. Det gør vi gennem rolige med hyppig...
(176)
Niveau 0-1
Brændende ben & baller

20 min Pilates med Louise Yung

Benene og ballerne er dit fundament, og derfor at det vigtigt at huske at skabe styrke her, så du k...
(74)
Niveau 1-2
Den hårde kerne

20 min Pilates med Louise Yung

Vi skal i denne video mærke den dybe kontakt til vores maveregion. Det gør vi gennem en masse sty...

Følg os på Instagram