Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for rygs�jlen

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i rygsøjlen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(3)

Niveau 1-2

Uge 1: Januaryoga - smidige hofter

Vil du gerne blive sundere, stærkere og smidigere? Start januar ud med at skabe en ny, sund vane me...

(37)

Niveau 1-2

Flow dagen i gang

Kickstart dagen med et dynamisk yogaflow, der vækker kroppen og skaber ny energi. I denne 15-minutt...

(25)

Niveau 1-2

Skuldre og nakke

Oplever du spændinger i skuldre og nakke? Så er denne livestream med Michael lige det, du trænger...