Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for rygs�jlen

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i rygsøjlen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 0-3

Intro: Morgenyoga: 7-dages challenge

Denne video er en intro til forløbet 'Morgenyoga: 7-dages challenge'

(5)

Niveau 2-3

Michaels medicin

Denne klasse er et eksempel på, hvordan Michael selv træner yoga - et mix af hatha og vinyasa. Der...

(10)

Niveau 0-1

Yoga for fodboldspillere: All-round tr�ning

Mange fodboldspillere oplever forstrækninger, stivhed eller ødelagte sener. Disse typer af skader...