Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-3
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for benene

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(6)

Niveau 1-3

Varmende flow for skuldre og nakke

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på nakke og skuldre.

(3)

Niveau 2

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

(17)

Niveau 1-2

St�rke arme, smidige skuldre

I denne video styrker vi armene, og du får konkrete øvelser til, hvordan du løsner op i- og omkri...