– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Vinteryoga |
 |
All-round praksis |
 |
Jacqueline
30 min Vinyasa
|
Denne praksis kan med fordel laves om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder rester af stress fra dagen i kroppen, så kan det være en god idé at bevæge den, frem for at ligge stille på sofaen. Videoen er for dig, der foretrækker en dynamisk praksis, der giver dig lige præcis det skud energi, der gør dig klar og næverende resten af dagen - uden at drikke kaffe eller spise chokolade.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
