– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-3 |
 |
20 min |
 |
Grounding & stabilitet, Mentalt fokus, Yoga mod stress |
 |
Ben, Fødder, Hofter & Psoas |
 |
Evt en blok |
 |
Jacqueline
20 min Hatha
|
Dette er en styrkende og groundende praksis, til hvis du har svært ved at finde ro i tanker og krop. Vi arbejde primært med stående og siddende stillinger, der har til formål at grounde og styrke dig. Videoen er en super måde at få noget med tyngde og ro i kroppen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
