Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-2
	7 min
	Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Uge 3: Afslutningsvideo � herfra og videre

Jacqueline

7 min Hatha

Så er januarudfordringen ved at være slut. Du har nu arbejdet med dig selv gennem yogaen i hele 21 dage. Godt klaret! Men det stopper ikke her. Denne video er en 'herfra og videre-video' med gode råd til, hvordan du kan arbejde videre med din intention og din praksis som en integreret del af dit liv og din hverdag på den anden side af dette forløb. Se den som en afslutning på januarudfordringen og som en begyndelse på resten af din yoga-rejse.

Denne video er en del af forløbet 'Elsk dig selv og ær din krop'. I dette forløb guides du uge for uge gennem en række forskellige yoga- og meditationsvideoer, som hjælper dig til at slippe negative vaner, afhængigheder og tankemønstre, som hverken tjener dig eller din krop. Vi kultiverer selvkærligheden, ærer kroppen og skaber nye, sunde vaner gennem yoga og meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Uge 3: Afslutningsvideo � herfra og videre

Elsk dig selv og �r din krop med 21-dages yoga

Følg os på Instagram