Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-2
	7 min
	Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Uge 1: Introduktion og struktur

Jacqueline

7 min Vinyasa

Denne video er en kort introduktion til dette års januar challenge. Se videoen inden du går i gang, og få et overblik over strukturen på forløbet. Rigtig god fornøjelse.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Elsk dig selv og �r din krop med 21-dages yoga

Gå til forløb

(24)

Niveau 0-2

Uge 1: S�t din intention

15 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

I denne video bliver du inviteret til at sætte din intention for din 21 dages yoga challenge. Hvad...

(16)

Niveau 0-3

Uge 1, 2 og 3: Meditationsvideo - V�r!

20 min Meditation & �ndedr�t med Jacqueline Albers Thomasen

Slip det du indentificerer dig med og vær. Det er fokus for denne 20 minutters meditation. Oplev gl...

(4)

Niveau 0-1

Uge 3: Morgenpraksis � Klassisk solhilsen step-by-step

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...

Følg os på Instagram