Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twist it up

Emilie

30 min Vinyasa

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har lidt b�vl med ford�jelsen eller bare tr�nger at twiste kroppen godt igennem. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Emilie

Se alle

(41)

Niveau 1-3

Yoga efter l�beturen

Få strakt ordentligt ud efter din løbetur og giv kroppen, hvad den har brug for. I denne video kø...

(65)

Niveau 1-2

Blide str�k til nakke og skuldre

En blid hatha sekvens, hvor vi har fokus på at strække ud og afspænde i nakke og skuldre. Rigtig...

(29)

Niveau 2

Happy hips

Der kan ofte sidde en masse sp�ndinger i hofterne, som skaber problemer andre steder i kroppen fx i...