Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twist it up

Emilie

30 min Vinyasa

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har lidt b�vl med ford�jelsen eller bare tr�nger at twiste kroppen godt igennem. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Emilie

Se alle

(72)

Niveau 1-2

Blide str�k til nakke og skuldre

En blid hatha sekvens, hvor vi har fokus på at strække ud og afspænde i nakke og skuldre. Rigtig...

(34)

Niveau 2

Core flow

Et flow, hvor vi virkelig har fokus p� at styrke kernen.

(25)

Niveau 1-2

Twist it up

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har li...