1-3 | |
45 min | |
Ayurveda & De Fem Elementer, Energi & vitalitet, Kvinder & hormoner |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Pernille Aven
45 min Vinyasa
|
Tiden efter Nymåne kaldes den Tiltagende måne, hvor vi går fra Nymåne mod Fuldmåne. Den Tiltagende måne forbindes med en aktiv yang-energi. Du har måske lyst til at gøre, skabe og være kreativ. Det er nu, du skal udnytte dine mange ideer og handlekraft. Det er nu, du arbejder aktivt og målrettet og udnytter den stamina og energi, du har i denne periode.
I en kreativ process ville det fx betyde, at du får mange idéer, og så småt begynder at blive konkret i, hvad du vil bidrage med, og du begynder at gøre en aktiv indsats for at få tingene til at ske.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her