Måneyoga

4 videoer 3 timer 21 minutter

Månen er forbundet med en helt særlig kraft og mystik. Måske har du selv bemærket, hvordan Månens skiftende faser påvirker dine følelser og energi?

Vi er så glade for at kunne invitere dig med på dette måneforløb guidet af vore måneekspert Pernille Aven Lupai. Her læner vi os ind i Månens energi og dyrker det helt særlige potentiale, der er forbundet med hver af de fire faser: Nymåne, tiltagende måne, fuldmåne og aftagende måne. 

Sådan foregår det:
Forløbet her består af i alt fire videoer – en til hver af de fire faser i måneden. Første video lanceres ved næste Nymåne d. 15. september og herefter lanceres videoerne som følger:

-15/9: Nymåne: Sæt din intention
-22/9: Tiltagende måne: Energien stiger
-29/9: Fuldmåne: Aktiv energi
-6/10: Aftagende måne: Giv slip

Lav de enkelte klasser på den givne dato eller i dagene op til eller efter.

Hvem kan være med?
Her kan alle være med - hvad enten du er ny til yoga eller garvet yogi. Det eneste det kræver er, at nysgerrig på at læne dig ind i månens energi og dykke lidt dybere ned i hvad 'måneyoga' kan.



VIDEOER I 'MÅNEYOGA'

(3)
Niveau 0-3
Nymåne: Sæt din intention

60 min Hatha/Yin med Pernille Aven Lupai

Nymånen er det tidspunkt, hvor du ikke kan se Månen overhovedet - der hvor Månen står mellem Jor...
(4)
Niveau 1-3
Tiltagende måne: Energien stiger

45 min Vinyasa med Pernille Aven Lupai

Tiden efter Nymåne kaldes den Tiltagende måne, hvor vi går fra Nymåne mod Fuldmåne. Den Tiltage...
(12)
Niveau 1-3
Fuldmåne: Aktiv energi

45 min Vinyasa med Pernille Aven Lupai

I denne praksis lader vi os nære af de energier, fuldmånen bringer med sig. Fuldmånen forbindes o...
(3)
Niveau 1-3
Aftagende måne: Giv slip

60 min Hatha/Yin med Pernille Aven Lupai

Tiden efter Fuldmåne er den Aftagende måne (vi går altså fra fra Fuldmåne mod Nymåne), som ans...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram