Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

The flight of the rooster (eng)
3
45 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis
A strap

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

The flight of the rooster (eng)

Nicolai
45 min Vinyasa

 A plysful yet very challenging class. Here, we will be binding, balancing, stretching and twisting into advanced postures, that will bring swat to your forehead.  Remember to espect your body.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(7)
Niveau 1-2
Road Kill

7 min Hatha med Nicolai Boas

Lær dine hofter bedre at kende og find den hofteåbner-stilling, der passer bedst til din krop.
Gå til video
(14)
Niveau 2
Et flow af bevægelse

15 min Vinyasa med Nicolai Boas

I denne video guides du gennem et dansende bevægelsesflow. Her arbejder vi med balance og integrati...
Gå til video
(19)
Niveau 2
Energi booster

30 min Hatha med Nicolai Boas

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god mÃ...
Gå til video

Følg os på Instagram