Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

The flight of the rooster (eng)
3
45 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis
A strap

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

The flight of the rooster (eng)

Nicolai
45 min Vinyasa

 A plysful yet very challenging class. Here, we will be binding, balancing, stretching and twisting into advanced postures, that will bring swat to your forehead.  Remember to espect your body.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(2)
Niveau 1
Intro: Vinyasa Teknik for Begyndere og Øvede

7 min Vinyasa med Nicolai Boas

Få basisteknikkerne helt på plads, så du kan komme godt i gang med din flow-praksis - også kalde...
Gå til video
(22)
Niveau 1-2
Opvarmende sekvens

15 min Hatha med Nicolai Boas

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...
Gå til video
(4)
Niveau 1-2
Inside out

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Få godt fat i kernen gennem denne praksis, som er udviklet med særligt fokus på at gøre kerne muskul...
Gå til video

Følg os på Instagram