Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

The flight of the rooster (eng)
3
45 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis
A strap

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

The flight of the rooster (eng)

Nicolai
45 min Vinyasa

 A plysful yet very challenging class. Here, we will be binding, balancing, stretching and twisting into advanced postures, that will bring swat to your forehead.  Remember to espect your body.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(3)
Niveau 3
Armbalance advanced

7 min Hatha med Nicolai Boas

I denne praksis skal vi lege med armbalance. Vi kommer vi igennem et mix af spændende stillinger, h...
Gå til video
(15)
Niveau 2
Twisting Torso

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt...
Gå til video
(1)
Niveau 1-2
Take a breath

30 min Hatha med Nicolai Boas

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...
Gå til video

Følg os på Instagram