Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

The flight of the rooster (eng)
3
45 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis
A strap

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

The flight of the rooster (eng)

Nicolai
45 min Vinyasa

 A plysful yet very challenging class. Here, we will be binding, balancing, stretching and twisting into advanced postures, that will bring swat to your forehead.  Remember to espect your body.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(19)
Niveau 1-2
Flow til sportsfolk

60 min Vinyasa med Nicolai Boas

Når man løber eller dyrker en anden form for sport, træner man ofte de samme muskelgrupper igen og i...
Gå til video
(9)
Niveau 2
No Stress

60 min Hatha med Nicolai Boas

Kom ned i gear, og forkæl dig selv med en times yoga med fokus på afstressning og kropsbevidsthed....
Gå til video
(21)
Niveau 1-2
Magisk morgen

15 min Hatha med Nicolai Boas

Få åbnet op i vejrtrækningsmuskulaturen, væk din energi, og bliv klar til at starte dagen.
Gå til video

Følg os på Instagram