Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
2 |
 |
45 min |
 |
Grounding & stabilitet, Mentalt fokus, Smidighed & mobilitet |
 |
Haser, Hofter & Psoas |
 |
To blokke, en strop/bælte og et tæppe. |
Gennem denne yogapraksis minder vi os selv om de mennesker, som vi har relationer til i livet - og hvor berigende og nærende netop deres tilstedeværelse er i vores liv. Som mennesker næres vi og vokser i gennem vores relationer til andre mennesker.
Tænk på dine nære og kære relationer - se de mennesker for dig, prøv at fokusere på dem én ad gangen og nævne en ting ved hver af de mennesker, som du sætter særlig pris på.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
30 min Hatha/Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir
