Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Pr°v 7 dage gratis

ľ herefter 129 kr/md. Opsig nňr som helst.

Effektive og opl°ftende bagoverb°jninger
1-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Effektive og opl°ftende bagoverb°jninger

Hr÷nn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 



(1)
Niveau 2
Tak for mulighederne jeg fňr til at vokse

30 min Hatha med Hr÷nn Kold Sigur­ardˇttir

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet. Men i denne yogaprak...
(5)
Niveau 1-2
Fň styr pň din vinyasa

15 min Vinyasa med Hr÷nn Kold Sigur­ardˇttir

I denne video arbejder vi med overgangene i en vinyasa, som betyder at placere sig selv i en sŠrlig...
(55)
Niveau 1
Agni - TŠnd din indre ild

20 min Vinyasa med Hr÷nn Kold Sigur­ardˇttir

Vi skruer op for varmen i denne aktive ild-praksis. Kernen tændes , balancen styrkes og hofter og s...

Følg os på Instagram