Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Tag ind - giv ud!
1-2
60 min
Grounding & stabilitet, Livestreams, Vinteryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Tag ind - giv ud!

Cecilie Sofie

En groundende yogaklasse med fokus på stabilitet, nærvær og åndedræt. Gennem meditation, åndedrættet og et roligt flow skaber vi plads til både indadrettet opmærksomhed og udadrettet energi. En time til at tage ind, finde ro – og give ud med klarhed og balance.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 1-2
Stå stærkt og roligt i egen styrke

45 min Vinyasa livestream med Cecilie Sofie Svensson

Glæd dig til et dejligt morgenyogaflow, hvor vi vækker kroppen og bliver klar til dagen. Her skal...
(72)
Niveau 2
(Hard) Core – styrk din kerne, og få varmen

15 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Denne sekvens er fokuseret omkring 'Locust Pose' og styrkelse af kernemuskulaturen. Her får du varm...
(33)
Niveau 1-2
Ro til et sind på overarbejde

30 min Restorativ Yoga med Cecilie Sofie Svensson

Få ro i sindet med denne restorative praksis. Her vil du blive guidet til at opnå afspændthed til...

Følg os på Instagram