Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sweet yin
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro
Bindevæv
Blocks & bolster

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(51)
Niveau 0-3
Yin Release

45 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.
(51)
Niveau 1-3
Strength, flexibility & movement

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(27)
Niveau 2
Balancing flow

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength and stability through balance.

Følg os på Instagram