Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Challenge your balance
2
30 min
Balance & omvendte stillinger, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Blocks

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(45)
Niveau 1-3
Active Flexibility

30 min Vinyasa med Nina Jarnum

In this vinyasa flow, we focus on building strength in flexibility and mobility.
(2)
Niveau 2-3
Intro to Yin Yang Challenge

7 min Vinyasa med Nina Jarnum

Here, you get a short introduction to Nina's 2-week 'Ying Yang Challenge'
Your body and mind needs...
(30)
Niveau 0-3
Yin Bliss

30 min Yin med Nina Jarnum

In this video, we are releasng tension through passive, long hold stretches.

Følg os på Instagram