Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Sveddryppende Vinyasa
2
45 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sveddryppende Vinyasa

Michael
45 min Vinyasa

For dig, der godt kan lide at bevæge dig med åndedrættet og på samme tid få sved på panden. Når kroppen arbejder i flow, kan der opnås en meditativ tilstand. Det stræber vi efter i denne praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(18)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 k): Uge 1, dag 3

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er det blevet tid til 3. løbetur i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram t...
Gå til video
(42)
Niveau 0-3
Morgenåndedræt- og meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

Denne praksis byder på en åndedrætsøvelse og en meditationsøvelse. Vi starter med åndedrætsø...
Gå til video
(102)
Niveau 0-3
Stræk efter løb

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Brug denne video til at strække ud efter din løbetur, for at smidiggør dine muskler og led oog fo...
Gå til video

Følg os på Instagram