Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Styrke og nærvær
60 min
Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Styrke og nærvær

Isa
60 min Hatha

I denne klasse forbinder vi os til vores indre styrke, igennem et fokuseret, men blødt nærvær i kroppen og sindet.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 5. januar 2022. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her. 

  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Isa

Se alle
(24)
Niveau 0-2
Dyb og nærende søvn

30 min Restorativ Yoga med Isa Raim

Denne sekvens er til dig, der har svært ved at finde ro og falde i søvn aftenen. Her guides du gen...
Gå til video
(36)
Niveau 2-3
Energizer

45 min Vinyasa med Isa Raim

Denne sekvens er til dig, der trænger til at brænde noget krudt af eller modsat gerne vil have ene...
Gå til video
(3)
Niveau 0-1
Klassisk mindfulness meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Her guides du ind i en klassisk mindfulness meditation, som styrker din evne til at være i nuet, mÃ...
Gå til video

Følg os på Instagram