Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Strength & Flexibility Lab (eng)
2-3
90 min
Styrke & udholdenhed, Puls & intensitet
All-round praksis
Two Blocks

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Strength & Flexibility Lab (eng)

Isa
90 min Vinyasa

In Strength and Flexibility Lab we are going to work hard to open the body in every possible direction of movement and get ready to play with deep poses like splits and standing backbends.

Get ready to sweat, and please remember to have fun with it!



(10)
Niveau 2-3
Rygsøjlen - dit center

45 min Hatha med Isa Raim

I denne video har vi fokus på alignment af rygsøjlen i de klassiske yogastillinger, men de redskab...
(8)
Niveau 0-3
Dancing Yolates

60 min Living Yolates med Isa Raim

Dancing Yolates er en klasse med ekstra fokus på danse elementet. Living Yolates inkorporerer yoga,...
(1)
Niveau 0-1
Bagoverbøjning for begyndere

30 min Hatha med Isa Raim

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjning for begyndere. Bagoverbøjninger vitaliserer kroppen, å...

Følg os på Instagram