Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Styrk din kerne

Michael

30 min Vinyasa

I denne video er der ingen sv�re, tekniske stillinger. Det er bare en h�rd praksis, som indeholder �velser, der giver dig sved p� panden og styrker din kernemuskulatur. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(5)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 8, dag 1

Så er du nået til 8. og sidste uge i vores yoga- og løbechallenge. Hvor er det godt gået! Sådan...

(48)

Niveau 1-2

Morgenpraksis

En lækker måde at starte dagen på. Vi arbejder med en række gode sidestræk af kroppen, der er m...

(48)

Niveau 2

All-round flow: L�r & Baller

Velkommen til et af Michaels favoritflows, som har særligt fokus på at styrke dine lår og især d...