Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Styrk din kerne

Michael

30 min Vinyasa

I denne video er der ingen sv�re, tekniske stillinger. Det er bare en h�rd praksis, som indeholder �velser, der giver dig sved p� panden og styrker din kernemuskulatur. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(5)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 7, dag 1

Så er vi i gang med 2. sidste uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Seje løber, hvor er det...

(42)

Niveau 2

Sveddryppende Vinyasa

For dig, der godt kan lide at bevæge dig med åndedrættet og på samme tid få sved på panden. N�...

(18)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 4, dag 1

Velkommen til endnu en uge med yoga og løb. Du er næsten halvvejs igennem vores 8 ugers yoga- og l...